Karjalainen 18.8.2018:
”Jo antiikin Roomassa arvostettiin lyhyitä yöunia nukkuvia aamuvirkkuja – tutkijoiden mukaan turhaan.”

En ole tilaaja, joten en saa juttua auki, mutta oletan että tällaistakin sieltä löytyy:

”Viime vuosina hyvän unen merkitys on lisääntynyt lääketieteen tutkimusten ansiosta. Samoin päiväuniin suhtaudutaan jo sallivammin, sillä työpaikoillekin on tullut lepohuoneita.

Tutkijat ovat mielissään unen lisääntyneestä arvostuksesta, mutta kaipaisivat nukkumiseen lisää joustavuutta sekä myönteistä puhetta.

-Voi, kun kaikki saisivat levätä oman tarpeensa mukaan ja soveltaa työaikaansa parhaalla mahdollisella tavalla. Myös teinit, joiden koulun ei pitäisi alkaa aamukahdeksalta. Eikä enää tarvitsisi pyydellä anteeksi, jos on nukkunut pitkään, Nissin toivoo.

-Talven pimeydessä voisi nukkua enemmän ja tehdä töitä vähemmän. Ja työkavereille voisi häpeämättä kertoa, miten ihanasti viime yönä nukuinkaan! Rantala jatkaa.”

(maksumuurin takana)